常木云一字字说的清晰，黄毅听得认真。

说完，直接转身离开。常木云这么做不无道理，武者一途，贵在自控和坚持，如果黄毅仅仅是喊喊，那么也就不值当的他亲自教导。

常木云离开，黄毅重新回到院落正中央。

“呵！”

右脚猛然一抬，向右移动两个脚掌的长度，一个下蹲。双手握拳收到腰间，然后双拳平胸冲出。

时间缓缓而过，太阳慢慢升高，黄毅额头上的汗液在阳光的照射下一阵明亮，背影笔直，一头二十厘米的长发披肩，长发下的衬衫汗水浸下的痕迹慢慢扩大。或许是刚刚坚持过一次，这一次坚持的时间更长。

院落外，常木云一脸笑意。黄毅年龄还小，但这份自制力已远非同龄人所比这让常木云无比欣慰。

常木云虽说看不到，但作为药师，精神力自然不弱，精神感知和肉眼看到并无差别，甚至说，精神感知更加细微准确。

武道一途纵然是需要天赋，但个人的意志力也不容忽视，甚至于比天赋还要重要。黄毅有着这一点品质，常木云也就放心不少，常木云既然答应黄天辰教导黄毅，若是黄毅朽木不可雕，他也无可奈何，现在恰恰相反，黄毅不用相逼就主动习武。

半个时辰之后，黄毅就开始在坚持，刚刚黄毅就坚持了半个小时，这也就是说，黄毅的极限是半个小时。

这一刻，黄毅觉得时间过得无比缓慢，像是一秒都被拆开成数秒之多。

“啪嗒啪嗒”

一滴滴汗液滑落在地，砸落在地面元磷石的上的声音清彻可闻，后背的衣服已经浸透，仅仅贴在后背上，上古忍不住打颤，双臂随着紧握的拳头也是一阵摇晃，似乎是就要坚持不住。

“呵！”

一声清脆的喝声。

“蓬！”

黄毅直挺挺的躺在光滑的元磷石上，一阵阵酸麻在肌肉之间蔓延，黄毅觉得异常舒服。按照黄毅的理解，这应该是打破了自身的一个小极限。

“咯吱!”

院落的木门被推开，常木云拎着木盒几步迈了进来，走到黄毅跟前，看着平躺在地的黄毅。

“很不错，一般人第一次能坚持半个小时就不错了，你坚持的有大半个小时。”常木云道。

“我给你准备了药桶，里面有我专为你增强体质的药物，晚上你去我院子的偏房，药桶就在里面。”

“另外，武者自身的修炼虽说很重要，但初期武者并不能纳天地间的元气滋养自身，所以要想更快的强大自身，对食物的摄入也有很大的要求，我已经请示家主给你安排好了，以后有专门的仆人前来给你送一些肉食。这是今天早上的，要吃完，不然中午的训练你未必能坚持。”常木云接着道。

说完，将木盒放在院落的石桌上，转身就离开了。

“咕噜”

自从早上起，黄毅就未进食此刻早已饥肠辘辘，就这么一小会儿，黄毅已经恢复些许气力，站起身来走到石桌前坐下，掀开木盒，一阵香味飘来。常木云带来的是一大盘熊肉，黑林镇附近就是妖兽森林，妖兽森林是妖兽的乐园，里面的妖兽数不胜数，不少武者就前往猎杀妖兽。

妖兽也分等级，妖兽实力达到相对武者肉身之境才能算的上是妖兽，肉身之下成为野兽。妖兽野兽的区别就是妖兽懂得修炼，吞吐天地元气，能运用元气进行简单的攻击，而野兽的攻击往往则是凭借肉体本能，扑、撕、咬。

在妖兽森林的最外围，野兽的数量远远多过妖兽。

黄家是黑林镇上的大家族，有收购刚死野兽的尸体用来当食物，当然，对打基础的武者来说妖兽身上的肉更好，不过妖兽的价格相比野兽来说要贵上不少，黄家有数千人，即便日进斗金，也供不上上千人日日食取妖兽，野兽的肉虽说效果差了一些，但也总比家禽或素食要好很多。

铁背熊，顶级野兽，力量有近千斤，若更进一步便是一阶妖兽。此刻黄毅食用的便是铁背熊肉。

似乎是因为训练了，食量大增，一大盘铁背熊肉被黄毅食用殆尽，黄毅才觉得饱了。

腹内散发出一股股热量，延伸到四肢，之吃饭这片刻，黄毅就觉得自己已经恢复，比之刚刚精力甚至更加旺盛。

重新回到刚刚蹲马步的位置。
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